WORKSHOPS

DELTE MAVEMUSKLER

"Rectus diastase"

OPLÆG OG WORKSHOPS

OPLÆG OM RECTUS DIASTASE / GRUPPE WORKSHOP


Viden er den vigtigste faktor for at samle diastasen og få en stærk kerne! 


Sidder du og evt andre i dit netværk med spørgsmål om delte mavemuskler og

er du i tvivl om hvad du skal gøre ved det?


Fysioterapeut Camilla Hofman Hansen tilbyder oplæg og workshop i mødregrupper og lignende i jeres hjem. 


Oplægget gør dig klogere på delte mavemuskler / rectus diastase. Hvorfor det opstår, hvordan kroppen hænger sammen i relation til kropstammen / kernemuskulaturen, og ikke mindst, hvad du / I kan gøre for at forebygge og behandle problemet.


Oplægget kan tilpasses den enkelte gruppe og varer ca. 2-3 timer, alt efter antallet af deltagere, inklusiv individuel vurdering af mavemuskulaturen, samt introduktion til opstart af basale øvelser, der skal hjælpe jer videre.


Antal deltagere: 4-12

Pris: 200 kr pr person - dog min. 1600 kr pr workshop.

Herudover 3,56 kr pr km til/fra destinationen fra Rødovre.


Tidspunkter: Fortrinsvis aften, men det aftales i den enkelte gruppe.

KONTAKT


Fysioterapeut Camilla Hofman Hansen


Mail: camilla@rectusdiastase.dk